ViViAMO(ヴィヴィアモ)コミュニティで得られること

ViViAMOは、働く大人女性のカラダとココロを楽に!が大きなコンセプト。

その中で、会員制のコミュニティ機能で楽しみながら更年期症状を緩和を目指すのが、ViViAMOコミュニティです。

ViViAMOコミュニティとは


交流とヒーリングで心地よくココロを開放し、更年期症状を緩和を目指します。
同年代の方との交流ではお悩みの分かち合いをして、話すことですっきり、その後ヒーリングでココロのクリーニングをして、さらにすっきりという時間を共有しましょう。
話すことは苦手だな…という方は、聞きいているだけでOKです。

ViViAMOコミュニティは、ただ癒されるだけでなく、あなた様に合ったヘルスケアを見つけていただくための情報を幅広い視点でお届けし、さらにはなりたい自分に近づく行動のサポートもします。

また、毎月体の部位ごとにテーマを設け、更年期のお悩み解決にアプローチしますので、まさにカラダとココロを心地よく癒していくオンラインコミュニティです。

ViViAMOコミュニティで得られることは…

1⃣疲れたカラダとココロの癒し

催眠

ViViAMOの最大の特徴は、癒しのセラピーを行うということです。
担当するのは、ヒプノセラピスト(催眠療法士)鳴嶋です。

催眠暗示療法(ヒプノセラピー)はなりたい自分へと変化するサポートやストレスや疲れを癒し、リラクゼーション効果を高めます。
それによって、がんばらない、がまんしない…心地よく癒されながら、自然と行動したくなるという訳です。

催眠というと怪しく聞こえるかもしれませんが、ただリラックスしている状態とご理解ください。
さらに、わたしはレイキセラピストでもあります。

ヒプノとレイキの癒しで、ダブル効果のセラピーをぜひライブでご体感していただければ嬉しいです。

40代50代の女性は、いろいろな役割があって、忙しく人と関わることが増えるだけストレスも多くなったりします。
日常のストレスや言いたかったのにがまんしたこと、悲しいけどぐっとこらえたことは、カラダ不調のサインとして現れたりします。

例えば、 言いたいことがあるのにいつもがまん ばかりしていると、のどの不調となって現れたりします。

カラダとココロはつながっています。
癒しで、日頃がんばっているご自分を労ってあげましょう。

\脳をだまします/

ストレスを与えたいように徐々にゆっくりと変えていく。
そして、それが心地良いことならば、脳は喜んで変化を受け入れてくれます。

具体的には、暗示療法を行います。リラックスした状態で、潜在意識に語り掛けます。
潜在意識を活用して、がんばらない、がまんしないで、心地よく癒されながら、
無理せずなりたい自分へ。
自然に変わっていくことで、ご自分のカラダとココロを楽にしてあげましょう。

2⃣ヘルスケアの知識が増える!

毎月、更年期に起こりやすい不調を話題に、食事のことだけでなく、運動やココロの思いグセなどいろいろな角度から情報を提供します。
こちらからの情報だけでなく、こんなの雑誌で見た!とか、このような方法を試してみたら、良かったなど、お互いにヘルスケアの情報交換をしましょう。


いろいろな情報の中から、ご自分にとって心地よいものを選んで、日々の生活の中で楽に実践していただくことが、いちばんの健康法です。

3⃣自分を好きになる、大事に出来る

顔

冒頭になりたい自分に近づく…とお話しましたが、誤解のないように補足しますね。

なりたい自分に近づくと言っても、今の自分がダメなわけではありません。
どんな人にもダメな部分や欠けていると思うところはあるもので、100%満足ということはないと思っています。

でも、そのダメや欠けているって、誰が決めたこと??
たいがいは自分ですよね?

ダメとか欠けているというのは、本当はない。
なりたい自分=本当の自分(まるごと全部のわたしを認めること)


わたしは、元々自己肯定感がものすごく低くていつも自分にダメ出しをしていました。
実はそれこそが不調の原因だったりもするのですが。

ダメな自分もわたしの一部。全部がわたし。
このことが分かったときから、わたしを大事思うようになり、ダメ出しをしなくなりました。
…完全にそのように思えたのは、最近の話なんですが。

そしたら、カラダもココロも楽になりました(^^)


同じように自分にダメ出ししているな、自己肯定感めちゃくちゃ低いなという方、ぜひご自分を楽にしてあげませんか?
セラピーを重ねるごとにより自分が好きに、大事にすることが実感できると思いますよ。


その他にも得られるものは多々あります(^^)/
ViViAMOでぜひ見つけてくださいね♪
※得られることは個人差があります。

ViViAMOコミュニティのご案内 こちら