季節に合わせた過ごし方の小冊子(無料)をお受け取りください♪

調子のよい季節、いまいちカラダやココロが良くないと感じる季節があったりしませんか?

例えば…

春は、イライラしたり、花粉症に悩まされる…
夏は、毎年夏バテするとか、冷房で冷えておなかの調子が悪い…

秋は、咳が出やすく、喘息が悪化しやすかったり、食べ過ぎてこの時期に体重が急上昇…
冬は、手足の冷えに悩まされるなどなど


あなたはいかがですか?

季節に合わせた過ごし方を意識してみるとカラダやココロの変化を感じることができるかもしれません。
そんなヒントになればと思い、小冊子をご用意しました。

よろしければお受け取りください。

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