FOOD 食養生
ウイルス感染症・夏バテに…本物の梅干しで防ぐ!

コロナや夏バテなど、カラダの調子が心配、すでに弱ってしまっているという方に朗報です!なんと一日1個の梅干しが、救世主になってくれるかもしれませんよ。 わたしは、毎年梅干しを手作りしているので、習慣的に食べていますが、その […]

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お知らせ
季刊誌HARS[ハーズ]夏号に掲載されました!ヒーリング無料ご招待

こちらの特集で、更年期NAVi あなた印のトリセツが紹介されました! 内側からキレイに!をコンセプトにしている鳴嶋です。わたしのコンセプトと、ハーズの特集コンセプトがぴったり♪ 今回は、あなた印のトリセツをご紹介いただき […]

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お知らせ
女性活躍の時代!健康でイキイキと働く条件とは…?

管理栄養士歴31年、1万人以上の食生活相談実績 食と癒しで、カラダの内側からキレイに!をモットーに活動する鳴嶋廣美です。わたし自身も含めて働く人の健康と幸せを応援します! 国民的アニメ、サザエさん。サザエさんがテレビ放送 […]

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更年期のお悩み
太りやすく、やせにくい方へ。更年期のダイエットのコツと方法とは?

管理栄養士歴31年、1万人以上の食生活相談実績 鳴嶋廣美です。わたし自身も含めて働く人の健康と幸せを応援します! こんにちは。健康診断は終わりましたか? わたしも4月に受けた健康診断の結果が手元に届きました。 気になるの […]

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お知らせ
お客様の声 春の不調を和らげる~メンタル&ヘルスセミナーご報告

2022年4月17日(日)かなえハウス株式会社様主催のセミナーの講師を務めさせていただきました! かなえハウスさんは、新座市にあり、お家のリフォームや施工などを行っている企業です。 お客様とのご縁を大事にしている会社で、 […]

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FOOD 食養生
更年期に疲れやすいのはなぜ?原因が分かればがまんしなくても大丈夫

40代50代の女性の悩み第一位は、疲れやすい。あなたも? こんにちは。ViViAMO食養生担当 薬膳ナビゲーターの堤ゆ佳りです。 40代50代の女性の悩み第一位は、「疲れやすい」だそうです。約2人に1人がそう回答している […]

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お知らせ
更年期症状緩和へ あなたのカラダとココロのトリセツ作成します

会話の中からあなたの”答え”を引き出します こんにちは!鳴嶋廣美です。わたしは、管理栄養士歴30年。地方自治体や企業などで今までに1万人以上の方への食生活相談実績があります。 わたしは、話を聴くこと、お伝えすること…つま […]

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ViViAMOコミュニティ
募集中!4月1日(金曜日の夜)願いを叶える!新月瞑想会を行います

4月1日は新年度の最初の日ですね。ちょうど新月と重なります。 新月は、新しいことを始める、そして、願望実現に最適のタイミング。そこで、ViViAMOコミュニティでは、 4月1日(金) 夜9:15~ 新月の瞑想会 オンライ […]

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ViViAMOコミュニティ
更年期女性の不安を癒して幸せに♪人間関係も良好に!~満月の瞑想会

ViViAMOコミュニティは、更年期女性をヒーリングで楽にしたい!という思いが詰まっています。 3月18日は、満月ということで、不要なものを浄化して、幸せで満たしましょう!という趣旨で、満月の夜に瞑想会をしました。 瞑想 […]

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FOOD 食養生
がまん不要!更年期症状緩和を国際薬膳師&管理栄養士がアドバイス

なんとなく調子が悪い…そんなときこそがチャンス! 春分は陰陽調和のチャンス!なんとなく調子が悪い…もガマンしないのがViViAMO流!ViViAMO食養生担当の堤ゆ佳りです。 「元気がないとか気が乗らないとか、思うような […]

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